TheraTog gegen die Bein Derotation und gegen die Knieüberstreckung

Begonnen von carlypuraperfect, Jun 10, 2025, 07:51 NACHMITTAGS

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carlypuraperfect

Ich habe nun auch so einen Derotationsstrap um beide Beine gewickelt, damit die Beine nicht mehr nach außen rotiert sind, sondern fast nach vorne zeigen.
Das scheint Carly Stehvermögen nochmal auf die Sprünge geholfen zu haben. Carly steht 10 Sekunden eigentlich ohne Probleme mehrfach am Tag jetzt. Das war vor kurzem noch was ganz besonders. Heute haben wir sie 23 Sekunden stehen gesehen.
Um das rechte Bein habe ich noch dieses Kreuz gegen die Überstreckung des Knies seit 2-3 Tagen. Dies beides zusammen scheint wirklich nochmal was gebracht zu haben.